Besondere Geschenkideen für eine bessere Gesundheit

Ein Gymnastikball ist eine tolle Möglichkeit, um die Fitness des Körpers effektiv zu verbessern. Der mit Luft aufgeblasene Ball eignet sich hervorragend als Trainingsgerät beim morgendlichen oder abendlichen Frühsport, um die Rumpf- und Rückenmuskeln zu verstärken. Dank seiner bewussten Instabilität müssen vor allem die kleineren und tiefer liegenden Muskeln der genannten Bereiche stärker arbeiten, als es bei Fitnessübungen ohne einen Gymnastikball der Fall wäre. Im Internet lassen sich zudem zahlreiche Gymnasiktball-Anleitungen entdecken, mit deren Hilfe sich die eigene Gesundheit effektiv verbessern lässt. Einen solchen Ball gibt es in unterschiedlichen Größen und Farben bereits ab rund 15 Euro.

Eine gern gesehene Geschenkidee sind auch Wellness-Gutscheine. Sucht euch einfach ein Wellness-Hotel in der Nähe der beschenkten Person aus und informiert euch direkt vor Ort oder auf der Homepage nach einem angebotenen Wellness-Gutschein. Dieser beinhaltet in der Regel eine angenehme und krampflösende Massage, einen Saunabesuch, ein Körperpeeling, einen Besuch in der Therme oder einen ähnlich schönen Verwöhnmoment. Speziell als Geschenkidee für verliebte Paare werden auch Gutscheine für 2 Personen angeboten, sodass sich der verwöhnende Wellness-Tag zu zweit genießen lässt.

Wer tagsüber oft auf den Beinen ist und die falschen Schuhe trägt, ärgert sich abends oft über schmerzende Füße oder im schlechtesten Fall sogar über Fehlbildungen der Füße, die im Laufe der Jahre in Erscheinung treten. Eine tolle Alternative zu herkömmlichen Schuhen bilden hier die sogenannten Barfußschuhe: Sie geben ihrem Träger das Gefühl, barfuß unterwegs zu sein, da der zum Einsatz kommende Stoff und die Sohle des Schuhs deutlich dünner sind, als es bei normalem Schuhwerk der Fall ist. Barfußschuhe bieten darüber hinaus eine optimale Zehenfreiheit sowie eine aktive Förderung des Ballengangs, durch die im Umkehrschluss die Bänder und Muskeln der Füße gestärkt werden. Da Barfußschuhe keinen erhöhten Fersenabschnitt aufweisen, tritt der Verwender nicht zuerst mit der Ferse, sondern mit dem Fußballen auf. Die auf den Fuß wirkenden Kräfte können somit besser verteilt werden, wodurch der Fuß entlastet wird.

Moderne Barfußschuhe lassen sich kaum noch von herkömmlichen Schuhen unterscheiden und sind in verschiedenen Variationen und Farben erhältlich. Sie eignen sich übrigens auch hervorragend als Geschenk für Kinder, deren Füße sich noch in der Wachstumsphase befinden und somit besonders anfällig für Fehlbildungen durch falsches Schuhwerk sind. Alle wichtigen Infos zum Kauf von Barfußschuhen könnt ihr hier nachlesen.

Mit etwas Kreativität lässt sich schnell ein ausgefallenes Gesundheits-Set zusammenstellen, das garantiert für freudige Blicke der beschenkten Person sorgt. Euer Fantasie sind hier erfreulicherweise keinerlei Grenzen gesetzt: Füllt einfach einen schönen Geschenkkorb oder eine hübsche Geschenktüte mit verschiedenen Pflegeprodukten wie einem entspannenden Pflegebad, einer dazugehörigen Körperlotion, Allgäuer Latschenkiefer für müde Beine oder hochwertige Naturkosmetik für gesunde Haut und Haare. Alternativ könnt ihr natürlich auch einen Abstecher zum Wochenmarkt machen und hier viel frisches Obst und Gemüse für euren Gesundheitskorb erwerben, welches ihr anschließend mit wertvollen Ölen (wie z.B. Oliven- oder Rapsöl) oder ähnlich gesunden Lebensmitteln kombiniert. Noch eine schöne Karte in den Korb legen - fertig.

Eine kleine Aufmerksamkeit für einen Menschen, dem ihr ewige Gesundheit wünschen möchtet, ist die Willow Tree Figur "Engel der Gesundheit": Diese 12,7 x 3,8 cm große Engelsfigur ist nicht nur handgeschnitzt, sondern auch handbemalt, wodurch jede einzelne ein echtes Unikat ist. In der Wohnung aufgestellt beschützt sie ihren Besitzer vor Krankheiten und erweist sich darüber hinaus auch als echter Blickfang. Ein wirklich zauberhaftes Geschenk zu verschiedensten Anlässen.

Einen richtigen Hype gibt es derzeit um CBD (Kurzform von Cannabidiol). CBD ist ein aus Nutzhanfblüten hergestelltes Produkt, das die Gesundheit verbessert. Im Gegensatz zu den illegalen Hanfpflanzen zum Rauchen, wirkt CBD nicht psychoaktiv und ist deshalb auch legal erhältlich. Tatsächlich sind die Wirkstoffe der Hanfpflanze sehr hilfreich und nützlich für unseren Körper. Daher bietet sich CBD beispielsweise in Form von Ölen optimal als Geschenkidee an. Auch preislich bieten sich Einsteiger-Öle wie beispielsweise im Shop der VacPure GmbH im Bereich um die 25 Euro perfekt an.